Ashwagandha

La ashwagandha en polvo, derivada de la raíz de Withania somnifera, es un potente adaptógeno ayurvédico utilizado para reducir el estrés, la ansiedad y el cortisol, además de mejorar el sueño, la energía y la función cognitiva.  No se recomienda en embarazadas o personas con condiciones autoinmunes sin supervisión médica.